SŁONECZNY KOKTAJL

Nareszcie słońce do nas zawitało, na zewnątrz jest co raz to cieplej więc każdy z nas ma ochotę na odrobinę orzeźwienia! 

Moją propozycją jest koktajl składający się z jogurtu naturalnego, pomarańczy i banana z dodatkiem syropu klonowego oraz cynamonu. 

Jeśli ktoś nie przepada za syropem klonowym, może śmiało dodać miodu =)  

Mam nadzieję, że każdemu posmakuje! 

POTRZEBNE NAM BĘDZIE:

* 1 pomarańcza

* 1 banan

* Jogurt naturalny ( ok.170 g )

* Syrop klonowy/ miód ( 2 łyżki )

* Cynamon ( pół łyżeczki )

JAK ZROBIĆ:

1. Owoce obrać i pokroić na kawałki. Przy pomarańczy radzę dodatkowo zdjąć tą białą skórkę (na zdjęciu jest nieobrana)

2. Jogurt naturalny oraz owoce zmiksować w blenderze, tak aby była gładka i jednolita konsystencja.

3. Dodać syrop i cynamon, ponownie zmiksować.

4. Przelać do szklanki i gotowe! =)

Karolina